Ny träningsform, boom!

casall boxning handskar box workout

Det är både kul och viktigt att variera träningen och därför köpte Johanna och jag idag ett set med boxhandskar och mitsar. Det var länge sen jag tränade boxersajs eller vad det hette på SATS men tusan vad kul det var att dra på sig grejerna igen.

Blev 20 minuter här hemma tillsammans men bara av det blev man både svettig och anfådd. Kul sätt att träna en kombo av cardio och styrka, och det går ju att variera till tusen. Boom!

Imorse körde vi ett ryggpass tillsammans på SATS. Blev 70 minuter hårdkör och det kändes riktigt bra idag. Gott om energi och skitskoj. Jag gillar ju ryggpasset men det är satans tungt så det behövs verkligen energi. Det markerade också att varv nr 5 på senaste träningsschemat nu är påbörjat och imorgon blir det axlar och ländrygg.